吃饭也能护齿

很多人都没想到,用不同的方法去吃不同的食物也能对牙齿进行保健!“蘑菇皇后”香菇最能预防龋齿;乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士;酸甜的葡萄干也是健齿的好食物,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等;芹菜含有大量的粗纤维,能擦去粘附在牙齿表面的细菌。学学吧!

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