虽然人们在冬天更关心的是保暖而不是保护眼睛，但在12月或1月眼睛受伤和发炎的几率与6月一样容易发生。?你有在冬季保护自己的眼睛吗？我告诉你，现在的天气可能又冷又阴沉，你外出时如果没有任何保护眼睛的措施，那么可想而知会对眼睛造成多大的伤害，其实冬天如果遵循如下三个措施的话，一整个冬天你的眼睛都会美美哒！
冬季护眼的方法
1、保持眼睛湿润。
来自火或加热器的热量或空气循环可能导致眼睛干燥和刺激。对于那些已经患有干眼症的人来说，这是一种慢性疾病，身体不能正常地产生眼泪，这会特别痛苦和恼人。试着待在远离热源的地方，用人造眼泪或加湿器来减轻干燥。
2、戴上防紫外线的太阳镜。
当外面很冷的时候，太阳会损害你的眼睛，这中损坏甚至比天气暖和的时候要严重得多。正如我在很多文章中提到的，雪可以使太阳对眼睛的影响加倍，因为紫外线（UV）不但可以从上方进入你的眼睛，也可以通过雪的反射进入到眼睛里。所以，戴上能阻挡99%到100%紫外线的太阳镜吧。
3、吃得尽可能健康。
随着天气变冷，有时我们的食谱也会转移。与春夏季节食用新鲜农产品和沙拉不同，冬季我们更倾向于温暖舒适的食物。为了保持眼睛的健康，不管外面有多冷，你都要好好保养你的身体！但是不要误会的是我所说的吃东西来保持你的视力，并不意味着你只能吃生胡萝卜。
声明：本站所有文章，任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
现在眼睛看电脑久了，就很干涩，有点承受不了啊。
可以尝试下防蓝光眼镜