随着冬天的来临，夜长昼短，很多司机朋友都比较关系关于夜间驾驶安全的问题，本文对美国验光协会的文献进行了翻译，其给出的建议还是很有可行性的
冬天随着白昼越来越短，很多人都报告说，眩光不仅会通过太阳，还会通过迎面而来的汽车的前照灯（高强度放电和发光二极管灯）影响人的眼睛。青光眼和白内障患者尤其敏感。这就是所谓的夜间近视。晚上，瞳孔的大小会增大，从而允许由于未聚焦或散射的光线而从未校正的处方（眼镜和/或隐形眼镜）中产生更多的像差。还有一些环境因素，是由加热器（在办公室环境或车辆中）带来的，以及更强的室外风，这些风会导致低湿度并导致眼睛干燥。
夜间驾驶
把我们的时钟调慢（美国实行冬令时）意味着通勤者将发现他们开车上下班的时候光线更少。当病人担心夜间安全驾驶或在有挑战性的环境下驾驶时，他们会去看眼科医生。“许多患者，尤其是那些早期白内障患者，抱怨在光线较暗或条件较暗的情况下，如夜间驾驶或在雾蒙蒙的暴风雨天气中，视力难以看清，”西特克博士说。不幸的是，一副新眼镜并不能解决问题，尤其是有色眼镜。
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他说:“验光师可以为这些患者提供可行的建议，包括手术转诊和术前使用的策略。”他补充说:“对于所有患者来说，知道在恶劣天气或迎面驶来的车辆有非常明亮的大灯时该做什么同样重要。
AOA（美国验光协会）的情况说明书为患者提供了20多种安全行车建议，包括:不要直视迎面而来的车辆，不管它的前灯是什么类型的。
- 清洁挡风玻璃的内外，以减少眩光和增加能见度。
- 如有需要，更换雨刷。
- 关掉车内的灯，把仪表板上的灯调到最低水平，以减少你看不见或看不见的灯光的眩光。
- 考虑配上防反射涂层的处方眼镜镜片，以尽量减少汽车仪表盘、路灯和其他车辆发出的干扰光线。
把这些成功的建议和研究结合在一起，我们希望为验光师提供沟通点，让他们的患者改善夜间驾驶，并确认他们的眼睛是健康的，并有最新的视力矫正。
她补充说：”此外，通过新的前照灯和新的路灯，我们希望让公众和医生了解过去10年来城市和汽车本身的一些照明变化。”“没有哪个健康专业的人能比验光师更了解光的了。”
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