压力也会导致视力下降

你可能听说过压力对健康有害，但是很多人没有意识到压力也会导致视力下降。虽然与压力相关的视力下降通常是暂时的，但许多有普通眼睛和健康问题的人并不总是那么幸运，这就是为什么压力管理是至关重要的事情。

压力可以导致视力下降

一般来说，压力在很多方面对我们都是有害的。它会导致高血压，增加皮质醇(压力荷尔蒙)水平，提高血糖水平，这是压力对身体的直接后果。然后是压力的间接后果，比如高血压、高皮质醇水平和高血糖会加重某些眼疾，这可能会导致一些患者永久性失明。

高血压会增加因血管疾病导致失明的风险

压力会使血压升高，从而增加血管疾病的发病率。这包括眼睛的血管疾病，这种疾病会导致视神经和视网膜受损，导致失明。血管疾病还会导致视网膜后部黄斑的恶化，从而加剧黄斑变性，这是一种进行性致盲疾病。

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高皮质醇水平会增加青光眼导致视力下降的风险

压力会增加皮质醇水平，这会导致眼压的升高。眼压升高会加重青光眼，这种疾病会损害视神经，甚至导致失明。

高血糖会增加糖尿病视网膜病变导致失明的风险

压力会提高血糖水平，使糖尿病患者的血糖管理更加困难。血糖控制不当会导致糖尿病视网膜病变，这是一种致盲状态，眼睛后部的血管会变得虚弱和渗漏。糖尿病视网膜病变如果不及早诊断和治疗，可能会导致永久性失明。