眼睛是人体最敏感的器官之一，经常暴露在外，这就意味着我们必须格外注意保护眼睛。幸运的是，大多数屈光不正都很容易被发现和纠正。
我们列出了人们经历的5种最常见的眼部问题，以及如何识别和治疗它们。知道如何发现这些迹象可以预防损害，并在问题出现的早期阶段阻止它们。我们建议你每年至少去看一次眼科医生，做一次常规的眼科检查。
近视
近视(通常称为近视)是影响人们视力的最常见的屈光不正之一。远处的物体显得模糊，难以看清。当光线无法聚焦于眼睛后部的视网膜(感光组织)时，就会发生近视。这通常是由于眼球长得太长造成的。尽管没有确凿的证据来解释原因，但越来越多的研究表明，近距离用眼使用的急剧增加可能是近视人数不断增加的原因之一。
近视通常在儿童早期开始，尽管在成年后有趋于平衡的趋势。近视的早期症状包括远距离阅读、视力模糊和头痛。值得庆幸的是，近视可以很容易地通过验光和佩戴眼镜来矫正。
眼睛干涩（干眼症）
干眼症(kerato contivitis sicca)是由于眼睛没有分泌足够的眼泪，或者眼泪干得太快而不能保持眼球足够的水分引起的。
隐形眼镜不会引起干眼症，但会加重干眼症的症状。然而，这并不意味着如果你的眼睛干燥，就不能戴隐形眼镜。我们建议佩戴中等含水率的隐形眼镜，或者用硅胶制成的隐形眼镜。与标准的水凝胶镜片相比，有机硅水凝胶可以让更多的水分和氧气进入和流出眼睛。
长时间使用屏幕也会导致眼睛干涩。因此，如果你在电脑屏幕前工作，白天休息通常会有帮助。此外，我们建议您降低智能手机的亮度，并保持在一个合理的距离。
散光
许多屈光不正的人都会有一定程度的散光，尽管其严重程度因人而异。当角膜呈类似橄榄球的不规则曲线，而不是像足球那样平滑的圆形曲线时，就会出现散光。
这使得光线以不规则、不聚焦的角度进入眼睛，导致图像变得模糊。散光可以很容易地用验光法检测出来，并用框架眼镜或者隐形眼镜矫正。如果使用隐形眼镜的话，散光需要一种特殊类型的隐形眼镜，称为“环面隐形眼镜”。
白内障
白内障是眼睛上一种混浊或模糊的生长物。它们经常以冰霜状的层的形式出现，当它们成熟时，会影响视觉清晰度。白内障是蛋白质聚集在一起的结果，随着时间的推移，这些蛋白质会繁殖和生长，使人更难看清。
虽然白内障在初期并不一定会造成疼痛，但它是40岁以上人群失明的主要原因，也是全世界失明的主要原因。这种情况通常影响成年人，但儿童也会受到影响，这种情况被称为“儿童白内障”，相对罕见。婴儿白内障被称为“先天性白内障”，可在婴儿出生时或出生后不久发生。
由于白内障在眼睛上方形成浑浊的颜色，很容易辨认。不过，我们还是建议你去看医生或配镜师，弄清楚白内障的发病阶段和最适合你的治疗方法。
当白内障轻微时，可以用佩戴眼镜或更强的处方来治疗。然而，白内障确实会随着时间的推移而恶化，在大多数情况下，需要手术摘除。白内障摘除是一种常见的、直接的、典型的成功的手术，可以在一天内完成，并且只需要很少的恢复时间。
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结膜炎
结膜炎是最常见的眼部感染之一，大多数人一生中至少会经历一次。由于它的红色和恶化的外观（所以又称为红眼病），它有时可能被误认为是更严重的东西，但事实上结膜炎很容易用眼药水治疗，很少是痛苦的。
结膜是覆盖在眼睛前面的一层薄薄的组织。当它发炎时，眼睛就会变得红肿。这叫做结膜炎。在某些情况下，睫毛上可以看到一层粘稠的黄色涂层。
结膜炎的原因包括对多种影响因素的过敏，比如浓香的化妆品。它也可以由细菌和病毒感染引起，有时是由于接触隐形眼镜时不卫生的手。因此，在接触隐形眼镜之前彻底洗手是非常重要的。详情可以参考我们另外的文章《戴隐形眼镜为什么要洗手？》
