[v_error]近来很多家长咨询笔者，说孩子的学校旁边，有很多治疗眼睛的店，都宣称能治疗近视，没有效果不收费云云，问笔者，眼部训练和按摩到底有没有作用？其实这个问题想要说的清楚，并不是一句两句话就能了结的。为了说明眼部训练和按摩能不能治疗近视，首先我们要了解一下内容！[/v_error]
第一，首先我们要了解什么是假性近视
我们在看远的时候，眼睛是很放松的，睫状肌是不参与调节的，因此看远眼睛很舒服，当我们看近处的物体是，眼睛的睫状肌就会收缩，就要使劲，这也就为什么看近处会眼疲劳，肌肉在使劲吗，你提一桶水，时间长了，胳膊也疲劳，就是一个道理，长时间的疲劳，睫状肌就痉挛了，累了，反正就是看远的时候放松不下来了，这样看远就模糊了。这样以后通过休息，简单的训练，或者点散瞳的药水等等，肌肉是可以恢复的，
第二，什么是真性近视，真性近视也就是轴性近视
正常人的眼轴是24mm，由于种种原因，导致人眼轴大于了24mm，这样就产生的看远看不清楚，这就是真性近视。不是可逆的！眼轴每拉长1mm就会涨300的屈光度。
现在，我们在来看眼部训练和按摩能不能治疗近视这个问题
近视，其实在我们生活中大部分都是混合型近视，比如说，你来我店里进行验光，我给你插片验光可能是600度近视，估计有50-100度是疲劳导致的假性近视，剩下的是眼轴变长产生的真性近视。
对于假性部分，只要你去做，有很多方法可以很快解决。休息眼睛、转眼球、望远，反正少看书、别看电视、扔掉手机，三天内多少都会恢复一些。(方法虽然很简单，但没几个人做得到)
对于假性部分，只要你去做，有很多方法可以很快解决。休息眼睛、转眼球、望远，反正少看书、别看电视、扔掉手机，三天内多少都会恢复一些。(方法虽然很简单，但没几个人做得到)
对于真性部分，上面说了，眼轴拉长是不可逆的，这就是说屈光度是只能涨，不能降的。如果问题中的治愈是指屈光度的下降，那是不可能的!!!!但是裸眼视力是可以提升的!关键点就在于睫状肌的调节上面。
理论上睫状肌的调节可以达到上千度，什么概念?能够相当于1000度的眼镜。我也查阅了一些专家的回答，很多都提到了一个名词：视觉训练。研究表明没经过训练的人，睫状肌调节能力忽略不计，而训练之后会大幅度提升，因此会使裸眼视力有着显著的提升。这个时候，如果用插片验光法，会认为你(戴镜)度数下降了，但事实上屈光度是没有下降的。市面上提供这种训练的店比较多，一般针对青少年儿童，成人做的偏少。原因是成人的睫状肌已经成型，可塑性不大，提升难，下降也难。对孩子的效果会比较明显。
理论上睫状肌的调节可以达到上千度，什么概念?能够相当于1000度的眼镜。我也查阅了一些专家的回答，很多都提到了一个名词：视觉训练。研究表明没经过训练的人，睫状肌调节能力忽略不计，而训练之后会大幅度提升，因此会使裸眼视力有着显著的提升。这个时候，如果用插片验光法，会认为你(戴镜)度数下降了，但事实上屈光度是没有下降的。市面上提供这种训练的店比较多，一般针对青少年儿童，成人做的偏少。原因是成人的睫状肌已经成型，可塑性不大，提升难，下降也难。对孩子的效果会比较明显。
一些额外的话，想和大家说一下。
[v_notice]近视不是感冒，治好了就彻底好了，而是不良的用眼习惯与自身基因共同造成的。自身基因决定了你的身体素质，进而决定了你的眼睛用多久会开始疲劳。而你的用眼习惯超过了这个界限，就会不断的积累疲劳，最终屈光度不断提升。别人家孩子可能看一天电视眼睛都不累，而你家孩子也许看书四个小时眼睛就酸了，没有可比性，不要这么比较。[/v_notice]
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