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两个治疗宝宝咳嗽的食疗方法

颖颖这几天又有些咳嗽,可能是风寒造成的,平常她玩的时候也没有,就是在睡觉的时候有一些,应该还有些痰。吃了些阿莫西林和橘红咳喘颗粒,好了一些,但是现在宝宝很聪明了,不愿意吃这种有苦味的药,从网上看看看其他家长的方法,实验了一下,发现有两个方法最好用,而且也最方便,还没有任何副作用!

第一,烤桔子:拿一个桔子,直接用小火烤,烤到桔皮发黑,热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下,剥开桔皮,吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子,吃2、3瓣;如果是小贡桔,可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔,吃了一多半。这个最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明显减少,镇咳作用非常好。

第二,大蒜水:取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内,加1粒冰糖和半小碗水,加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟,晾到温时喝下,一天2、3次。大蒜性温,入脾、胃、肺经,对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。

另外,咳嗽不能光靠治,还要养,注意别让孩子剧烈运动,风大时少到外面活动,以免戗风。室内不能太干燥,而且要保持洁净,否则灰尘进入呼吸道也会加剧咳嗽。风寒咳嗽不要吃凉性食物,比如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽宜食梨、罗汉果、无花果等;辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

最后,提醒一下,这两种食疗方法是治疗风寒咳嗽的。如果是风热咳嗽,川贝冰糖梨水比较管用。

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