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正确使用护眼灯才能预防近视

[v_error]前段时间曾经写过一篇关于如何选择护眼灯的问题,详细见《孩子用什么样的灯学习才能保护视力》,那么,是不是用了护眼灯以后就万事大吉了呢?今天我们谈谈如何正确使用护眼灯的问题。[/v_error]

首先我们来看一个案例:

钱女士的儿子壮壮读初二,为了保护孩子的眼睛,四个月前她给儿子买了一台护眼灯。最近,壮壮总感觉眼睛不舒服,视力下降。钱女士带壮壮到医院眼耳鼻喉科检查,医生表示,壮壮患上了假性近视,与其单纯使用护眼灯,使眼睛受到强光刺激有关。

为什么会出现这样的现象呢?

护眼灯对眼睛有一定保护作用,如果使用不当反而会诱发或加重近视。很多孩子像壮壮一样,习惯晚上只开护眼灯看书,这时视野中只有近距离的书本得到照明,周围的环境一片漆黑,视觉系统失去了望远的参照物,使眼部各调节系统都处于看近物的紧张压缩状态,容易使眼睛疲劳,造成假性近视。
[v_blue]所以,孩子学习的适合一定不能只开一盏护眼灯,一定要开房间里的大灯,使周围的光线没有那么大的反差![/v_blue]

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