现在我们大多数人都花了很多时间观看数字设备。 当你的眼睛看屏幕上的图像和文字时，它们比你阅读印刷材料时更难集中注意力。 这种额外的努力会导致你的眼睛疲劳。 眼镜能缓解眼睛疲劳吗？
你是否有数字眼疲劳？
当你长时间使用眼睛而没有休息时，眼睛就会疲劳。 尤其是当你长时间盯着电脑屏幕时，眼睛会更加疲劳。 虽然眼睛疲劳并不危险，但是它会让你感到烦恼和不舒服，导致眼睛干涩和疲劳。
当你盯着屏幕太久的时候，其中一个问题就是你的眼睛不会经常眨眼，导致你的眼球表面干涸。 你的眼睛会变得疲倦和烦躁。 同时，在屏幕上集中注意力以便看得更清楚会使你脸上的肌肉紧绷。 当你需要工作的时候，这会影响你集中注意力的能力。 你可能会发现自己眯着眼睛，难以集中注意力在文字和图像上。
眼疲劳的症状
- Blurred vision 视力模糊
- Dry eyes 眼睛干涩
- Tired eyes 疲倦的眼睛
- Headache 头痛
- Red eyes 红眼睛
电脑眼镜
可以戴上电脑眼镜，这样你的眼睛就更容易看清屏幕。 电脑眼镜使用的镜片消除了眼睛不断重新聚焦于图像和文字的需要。电脑眼镜还可以通过限制屏幕上蓝光的强度来减轻视力疲劳。 防蓝光眼镜是缓解眼疲劳的另一个不错的选择。
如何选择电脑眼镜
镜片类型
如果你只是偶尔用眼镜看书或开车，单焦点镜片是理想的选择。 单焦点电脑镜片比所有镜片都有更大的视野范围，是电脑工作的理想选择。如果你经常佩戴眼镜，建议选择办公防疲劳镜片，渐进镜片允许一部分镜片主要用于观看屏幕。 该部分位于镜片的顶部，并允许增加放大到底部的度数，以给你的近距离视觉。
减轻眼睛疲劳的小贴士
大多数40岁以上的人都可以从多副眼镜中受益。 无论你是在阅读、看电视还是在电脑前工作，至少有一副职业眼镜都有助于减少眼疲劳。使用眼镜可以显著缓解和预防眼睛疲劳。 你在电脑前的准确性和工作效率会让你的眼睛不那么疲劳和烦躁。
这款仅仅只有4g的纯钛眼镜架是一款很棒的男士电脑眼镜，它的弹性很好，非常适合单一视觉或渐进镜片。最关键的是价格也很合适。同样，这款复古风的纯钛眼镜架也仅仅4g重，适合爱美的女士使用。
当然，对于不近视等朋友来说，我们更推荐另一款，既能防蓝光，室外还能变色的防护眼镜。相信你会喜欢的
