弱视训练家庭小技巧

弱视是眼科临床常见的儿童视力不良原因之一,是婴幼儿时期,由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激,使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态。

对于弱视的视力提高、视功能康复,我们现在可以选择的弱视训练方式还是比较丰富的,有传统的遮盖、调节功能训练,双眼视功能的训练,视觉信息处理的训练等。这些训练不仅可以提高孩子视力,还可以为孩子建立良好的视觉辨认能力、视觉记忆能力、空间感知能力。特别对于视觉发育关键期进行及时的评估和训练,对于弱视的恢复帮助是非常大的。

今天要为大家带来的是一些适合弱视儿童在家即可完成的小训练,操作简单有趣,并不需要复杂的设备,完全可以作为弱视训练的辅助方法由家长陪伴进行。

串珠子、穿针
训练时遮盖健康眼,如果双眼弱视可以进行交替遮盖分别训练。

在自然明亮灯光下,眼睛和珠子之间的距离在40cm左右,视力差的儿童可根据自身情况适当移近距离。在训练的前期,我们可以给孩子穿孔大一些的珠子,穿珠用到的线也尽量粗一点硬一些,珠子尽量选择色彩鲜艳的类型,这样方便孩子穿上珠子,更有成就感,更愿意继续串珠训练。

待孩子熟练及视力有提升之后,再换一种穿孔稍小的珠子,线也换成更细一些的。同时孩子的眼睛尽量对准珠子的穿孔,进行穿线,不可以盲目乱穿,这样才能取得更好的训练效果。

平衡木训练
这项训练可以在一块较长木板上模拟走平衡木,它的本质上是通过改善大体运动,来改善眼球的运动控制能力。

在轨道上慢慢前进、后退,这个阶段完成后可以增加一个远处的注视目标,再次在木板上盯着注视目标的基础上前进或后退。也可以在走平衡木的同时,家长从周边给孩子抛球让孩子去接,从而增加孩子对周边事物的感知能力。

找不同


准备一些找不同的画册或者小游戏,通过对孩子找不同的训练,可以培养孩子思维能力,观察能力,判断和空间想象能力。从而激发对儿童空间、色彩、同异、方位的探索。锻炼眼睛的追随、扫视、视觉记忆以及空间定位能力。

可视化游戏


我们可以准备数个玩偶,不同颜色、形状。它有助于发展孩子的短期记忆和眼球运动。让孩子睁眼依次说出玩偶名称,然后闭眼睛,重复上述顺序。

家长告知孩子调动其中两个玩偶的顺序,然后让孩子说出此刻的顺序。

随着增加难度,我们可以增加玩偶数量,增加更多的描述细节,从三维立体换成二维再换成简单符号最后过度到文字上。

家长需要了解,无论何种弱视,表现虽是视力低下,但损害的却不仅仅是视力,还有对比敏感度、视觉空间定位等视功能异常。

与正常孩子相比没有完善的双眼视功能及立体视,不能辨别空间距离及深度觉,上下楼梯易摔跤,写字易错行、出格等。

弱视不但给生活和学习带来不便,还影响孩子将来的就业和工作。家长更应该引起重视,通过专业的训练以及家庭的配合才更有利于孩子的恢复。

本文转自天津眼科医院视光中心公众号

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