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孩子能看清黑板,视力就正常吗?

现在学生近视率越来越高,并成逐年上升趋势,一方面是由于现在社会环境变化,近距离用眼过度造成。另一方面家长的不重视也是导致学生近视的一个方面。

有很多带孩子来咨询时都会这么问:“我家孩子能看清黑板,回家也没说看不清东西啊,结果一查检查视力就成近视眼了,这是怎么回事啊?”

首先要说明:能看清黑板并不能证明孩子视力就是好的。

现在很多家长判断孩子视力好坏就是能不能看清黑板为标准,这是极其错误的。许多的孩子坐在第一排,由于离着黑板近,家长每次问能不能看清黑板,孩子都会回答能看清。等到孩子坐在前排也看不清的时候孩子已经近视很长时间了。等下次调座位,离着黑板远了,孩子看不清黑板了,才带孩子来检查视力情况,这时候孩子已经有两三百度的近视了。更有甚者,许多家长由于孩子做在后排看不清黑板,让老师给调座位,调到前排,认为能看清黑板就好了。可是,等到坐在前排也看不清黑板的时候,孩子近视也许已经很高度数了。切记:能不能看清黑板并不是检验孩子视力好坏的标准。

那么作为家长,应该怎么做呢?

首先到正规眼视光中心给孩子建立眼健康档案,定期检查视力,一旦发现孩子远视力低于0.8以下就要引起重视。

第二、建立良好的生活习惯。饮食要多吃绿色果蔬,少吃或不吃油炸食品;多参加体育运动,球类运动最好(乒乓球、羽毛球等等),保证每天有2小时以上的阳光下的户外运动。坐姿端正,牢记并学习40分钟要休息10分钟,经常望远。做到预防近视:三要、五不看、三个一。

三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确.

五不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久.

三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;胸离书本一拳远;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.

第三、发现近视后要确定是由于视功能异常引起的假性近视(视疲劳)还是真性近视。一旦确诊为真性近视,就要给孩子进行医学验光配镜,切不可因为孩子度数低就不想给孩子验光配镜。如果有视功能异常导致的视疲劳,可根据孩子检查情况给予相应的视觉训练,这样就能控制因视功能异常引起的度数增长。

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视光前沿

写给装配师们:加工设备维护,一点都不难

2017-11-6 14:35:31

视光前沿

知道眼睛度数就能配一副合适的眼镜吗?

2017-11-6 15:26:27

0 条回复 A文章作者 M管理员
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