许多人想知道是否有什么方法可以帮助改善他们的视力，而不用佩戴处方眼镜。虽然这不是一个众所周知的解决方案，但在某些情况下，视力训练被用来提高视觉技能和能力。
我们把这本了解视力治疗的完整指南放在一起，以帮助解释这种独特做法的过程以及哪些人可以从中受益。
什么是视力治疗？
“视力治疗 “是一个眼科护理术语，被许多验光师所使用。任何视力治疗项目的目标都是试图改善视觉技能和能力，包括：看得更清楚，改善视觉舒适度，使视觉更容易、更有效，以及帮助那些有视觉障碍的人改善对视觉信息的解释。归根结底，视力治疗是一门利用工具或方法来支持这一过程的科学，以实现清晰和舒适的视觉。
视力治疗期间会发生什么？
你的验光师可能会开出眼保健操、训练眼镜、贴片、滤光片、闭塞器或其他训练工具，以尝试改善视力能力和质量。神经可塑性使人脑在一生中不断学习，甚至可以通过训练和练习来提高视觉功能。完成视力治疗类似于学习如何演奏一种新的乐器，你训练得越多，你的技能就越强。每项计划都会根据每个病人的具体需要而制定，并应按照眼科医生的建议进行，以取得最佳效果。
视力治疗需要多长时间？
根据独特的视力问题和潜在的功能目标，一个全面的视力治疗方案可能需要在办公室和家中进行多周甚至数月的治疗。你的视光师将继续评估任何进展，并根据需要修改你的视力治疗计划。
为什么视力治疗是有用的？
许多人都有特定的视力问题，这些问题超出了处方眼镜所能完全解决的范围。这些情况可能包括斜视（斗鸡眼）、难以聚焦于近距离物体、弱视（又称懒惰眼）、复视、深度感知问题、手眼协调问题、眼睛极度疲劳和视觉处理问题。有时，在经历了脑部创伤或脑震荡后，视力治疗甚至会有帮助。如果这些情况没有得到纠正，就会使视力变得非常困难，在某些情况下，甚至会导致永久性残疾。
视力治疗是否有效？
虽然视力治疗并不是奇迹，但许多人在完成视力治疗项目后，双眼视力技能得到了改善。在大多数情况下，视力治疗不会将眼睛肌肉强化到不需要戴眼镜的程度。然而，与上述视觉技能斗争的人有可能看到这些具体条件的改善。这类疗法的作用是加强眼-脑的联系，以及大脑如何处理它所接受的视觉信息。它并不能取代削弱的眼部肌肉，而这些肌肉需要处方镜来维持清晰的视力。视力治疗的另一个好处是，一旦计划完成，其结果应该会持续一生。
谁需要视力治疗？
儿童在年幼时接受视力治疗以尝试纠正视觉状况是非常普遍的。但是，任何年龄段的人都可以完成视力治疗，如果他们的眼科医生建议这样做。除了那些与特定视力问题作斗争的人之外，经常经历以下情况的人也可能是视力治疗的最佳人选。这些情况包括
- 完成视觉任务时眼睛疲劳或头痛。
- 阅读时经常跳字或失去位置。
- 在做笔记、阅读或在电脑上工作时，视力变得模糊或难以集中。
- 深度感知或手眼协调不佳。
- 处理视觉信息有困难。
- 一天结束时头疼。
- 被诊断为多动症或阅读障碍。
- 对清晰的笔迹和近视任务有困难。
- 如果你或你的家人遇到任何视力问题或本指南所涵盖的情况，请与你的医疗服务提供者交谈，看看视力治疗是否有好处。
