跑步的时候可以戴隐形眼镜吗？

跑友我是清凉的奶糖：

王老师，您好，我眼睛近视500度，带框架眼镜跑步很麻烦，请问可以戴隐形眼镜吗？

如果你是单纯的500度近视以内，那是可以佩戴的，当然也要选择合适的隐形眼镜才行，并且了解佩戴有相关的注意事项。

一般正常强度的运动不会对眼睛造成伤害，是可以配戴，像慢跑、台球、健身等，游泳、练散打等一些强度较大的运动时最好不要佩戴隐形眼镜。

注意事项：
首先度数要适合，其次眼部不可有禁忌比如说干眼症，活动期炎症。
佩戴之后要严格消毒，否则会增加角膜炎的风险，一旦有不适需要停戴，普通隐形眼镜每日不可超过8小时。