外渐进和内渐进哪个好

顾名思义，外渐进就是把渐进多焦点镜片的渐进带做到镜片的外表面，内渐进就是把渐进带做到镜片的内表面。与内渐进片相比，外渐进片的视远和视近之间的眼球自旋角比较小（相当于渐进带短），这样由看远到看近时眼睛向下转的角度较小，看近时眼睛更加舒适、头位也更加自然。