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蓝光对您的眼睛有害吗？
如今，每个人都和电子设备相连。你可能想知道，蓝光对你的眼睛有害吗？您可能听说过电子设备发出的蓝光甚至会增加您患黄斑变性和失明的几率，但这是真的吗？ 这是一个常见的问题，也是一个很好的问题。最简洁的答案是不。一般来说，电视、液晶显示器、平板电脑或智能手机发出的蓝光量不会对视网膜或眼睛的任何其他部位造成伤害。然而，深入了解蓝光是什么以及为什么它不像我们对眼睛想象的那么糟糕仍然是件好事。 什么是蓝光？ …- 134
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黑人验光师对眼部护理行业的影响
您上次拜访验光师时，他们的种族或民族背景是什么？当我们查看数据时，他们成为黑人的可能性实际上非常小。不到2%的执业验光师是黑人或非裔美国人，尽管黑人和非裔美国人占美国人口的13%。 为什么我们都应该关心？答案是卫生公平。每个人（无论其背景如何）都应该平等地获得优质的眼部护理。研究表明，在美国，拥有一位看起来像你的医生不仅能提高你所接受的护理质量，在许多情况下，它甚至可以挽救你的生命或保持你的视力。…- 230
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保持眼睛健康的5个技巧
生活越来越好，很多人都开始注意自身的健康问题，健身、锻炼等等活动，都是为了让自己身体更健康，但是，作为感知外界信息的眼睛却是被忽略的那个！眼睛是我们最重要的感官之一，我们感知到的80%来自我们的视觉，对眼睛的保护，可以减少视力丧失的机会，并避免患上白内障和青光眼等眼部疾病。 其实，照顾好你的眼睛真的很容易，只需小小的改变一些你日常的生活方式就会带来很大的不同效果。 避免揉眼睛 因为您的双手暴露在大…- 222
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洗手液导致儿科眼部病变增加
法国毒物控制中心报告说，到2020年，儿童酒精洗手液（ABHS）眼部暴露量增加了七倍，而在其他国家，儿科眼科医生正在分享案例研究，并报告需要手术治疗严重病变的儿童人数增加。 法国评论指出，ABHS是限制Covid-19传播的主要障碍之一，“自2020年3月以来，ABHS的广泛使用与无意暴露的增加有关，特别是在儿童中。 该评价记录了2020年在公共场所的63例ABHS暴露病例，而2019年没有，该评…- 43
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眼睛健康，从优化你的工作空间开始
我们都知道，拥有合适的设备和符合人体工程学的设置是我们整体舒适和身体健康的关键，但是确保适当的视觉设置也同样重要。 适当地点亮你的工作空间 充足的光线将有助于防止可能由笔记本电脑或显示器屏幕引起的潜在眼疲劳 检查屏幕的距离和高度 将显示器或笔记本电脑放在一臂距离处，将屏幕设置在眼睛下方15度，可以让你更容易地休息时凝视 休息一下 为了防止眼睛疲劳和眼睛干涩，遵循20-20-20法则: 每20分钟…- 77
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叶黄素：为什么是眼睛必备的守护神？
人体的生长、代谢离不开各种营养元素，同样，眼睛也有其必需的营养元素，那就是叶黄素。 研究表明，叶黄素和鱼油是可以进入眼睛的营养品。鱼油的获取一般是深海鱼肉，价格高，性价比低，没 有必要天天买来吃，而叶黄素就不一样了，它虽然是人体不能合成的，但可以从非常普通、廉价的食物中获取，只要我们足够重视就行。 老年性黄斑病变、视网膜…- 92
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适合您眼睛的简单护肤技巧
保护好眼睛不但要定期进行眼科检查，并根据需要更新眼镜和隐形眼镜处方，还需要通过良好的护肤程序保持眼睛周围区域的健康。 眼睛周边区域是脸部最薄，也是最敏感的部分，因此您的眼部区域需要一些额外的护理。也正是基于此，您可能还会注意到您的年龄首先显示在眼睛周围。为了帮助保持您的眼部区域看起来健康和明亮，请继续阅读并把此文章加入你的收藏夹。通过阅读此篇文章，你会发现一些简单的习惯对保持皮肤的光泽具有良好的作…- 39
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每个人都应该知道哪些食物对眼睛有益
胡萝卜对你的眼睛有好处，"那个善意的成年人说，他试图让你多吃些蔬菜。而且，在某种程度上，他们是对的！ 许多营养丰富的食物对您的眼睛健康（和整体健康）有益。请继续阅读，了解最适合您眼睛的维生素，以及吃什么食物可以帮助保持视力和眼睛健康。 对眼睛最好的维生素和营养素： 维生素A维生素C维生素E叶黄素和玉米黄质欧米茄-3 脂肪锌 维生素A 维生素A，也称为视黄醇，对于在昏暗的光线下帮助视力和保…- 34
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那么爱吃胡萝卜的兔子，具有超视力吗？
我们都听说过这样的故事，如果你吃了胡萝卜，你会发展出超级视力！胡萝卜对你的眼睛的作用，就像一罐菠菜对大力水手的手臂所做的那样！那么这么爱吃胡萝卜的兔子，是不是必定拥有比地球上任何动物最佳的视力呢？ 好吧，这就是交易：胡萝卜以β-胡萝卜素的形式富含维生素A，这是一种抗氧化剂，有助于帮助眼睛中与年龄相关的变化。胡萝卜不会让你在视力竞赛中与这位价值600万美元的男人对抗，但它们与红薯，牛奶和肝脏一起将有…- 257
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LED灯对你的眼睛有害吗？
LED（发光二极管）灯是现代最有帮助的发展之一。这些灯具有明显的吸引力 - 它们减少了更换灯泡的需要，保护了环境，并降低了能源费用的成本。 LED灯技术用于灯泡和照亮数字设备的屏幕，如手机，iPad，电视，计算机和手表，仅举几例。谁不想利用这种创新的节能解决方案呢？ 虽然LED灯无疑是一项突破性的发明，但它们也有缺点。在本文中，我们将讨论与LED光照射相关的风险，以及如何保护您的眼睛免受…- 121
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调查发现,新冠疫情让我们的眼睛“过度使用”
加利福尼亚州，RANCHO CORDOVA ー在一项新的调查中，大约80% 的美国人认为，新冠疫情引起的屏幕时间使他们的眼睛“超速运转”。事实上，据 VSP 视觉护理中心称，三分之二的受访者称他们每天都会感到一定程度的眼部不适，近四分之一的人称他们的眼睛比一年前感觉更糟。 在这项调查中，超过一半的美国人将“数字排毒”定义为从屏幕时间中解脱出来。然而，…- 184
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化妆对眼睛健康有害吗？
人类对化妆品和护肤品的最早尝试至少可以追溯到古埃及。几个世纪以来，着色和突出眼睛周围空间的艺术一直是女人(和男人)的共同追求。但就像任何与眼睛有关的东西一样，也有风险。如果你不注意的话，化妆品会对你的眼睛健康造成严重的危害。继续读下去，确保你的美容习惯不会让你的眼睛处于危险之中。 角膜损伤 角膜是眼睛的透明部分，位于虹膜和瞳孔的前面。它的主要工作是帮助你集中你的视力。因为角膜前面没有任何东西可以保…- 199
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健康儿童眼睛的4个技巧
我们用自行车头盔，防晒霜，护膝，楼梯门和不含BPA的水杯保护孩子。有人说今天的父母太保护了，而另一些人则说我们应该利用所有可用的知识和技术尽可能地保护我们的小孩。带呼吸监护仪的婴儿床床垫，带照相机的婴儿监护仪，儿童手表中的GPS追踪器……对于某些人来说是合乎逻辑的选择，而对于其他人来说却是直升机育儿的标志。在不同文化和国家之间，对此的看法也存在很大差异。在荷兰-一个骑自行车出色的国家-大多数孩子没…- 127
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冲泡到清澈: 咖啡的视力益处
在菲律宾，我们与咖啡最常见的联系是，咖啡让我们保持清醒，世界其他地方也是如此ーー人们普遍认为咖啡是咖啡因的来源; 但有研究发现，咖啡是处方药或矫正眼镜的好搭档，可以帮助抑制视网膜退化。 简单地说，视网膜退化就是视网膜细胞的缓慢死亡。这可能导致老年黄斑变性，已知的老年性视力丧失的主要原因。视网膜退化本身可能是由损伤引起的，但它也是衰老过程中不可治愈的一部分，因为我们中的一些人的视网膜比其他人退化得更…- 318
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蜜蜂和眼睛的视力——蜜蜂是如何看东西的？
视力对蜜蜂来说是必不可少的，因为它们必须寻找花蜜和花粉。正因为如此，它们非常适应寻找合适的植物。我们研究了蜜蜂的眼睛是如何构成的，以及每一对眼睛的功能。 蜜蜂有几只眼睛？ 一只蜜蜂总共有五只眼睛。两只被称为复眼的大眼睛是最明显的，可以在蜜蜂的头部两侧找到。每个复眼都是由成千上万个单独的透镜组成。这些镜片的作用是识别颜色、形状和在周围环境中可以看到的东西。由于不同的镜头布置在不同的角度，传输到每个镜…- 458
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电子游戏对眼睛的好处
“不要玩电子游戏! 对眼睛不好”。我敢打赌，任何一个玩家都至少被他们的父母告知过一次，但更有可能的是，他们每天都听到这样的话。虽然有一些研究表明视频游戏和扩展设备的使用对我们的视觉系统有负面影响，但是玩动作类视频游戏也有很多好处！ 1. 手眼协调 手眼协调是一种需要眼睛有效地收集视觉信息，然后引导手迅速做出必要动作的技能。这种技能是在婴儿时期学到的，随着我们的成长，我们会改善这种联系。手眼协调是一…- 334
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视觉人体工程学：如何为您的眼睛设置健康的工作空间
由于无线网络的普及，人们被困在只能在小隔间范围内工作的日子已经一去不复返了。相反，从咖啡店到公园长椅，无处不在的临时办公空间突然出现。 尽管“非常规”工作空间为许多人提供了所需的灵活性，但在这些新的工作环境中，视觉伤害的风险要大得多。所以，为员工提供有关如何建立符合人体工程学的合理办公空间以保护其眼睛健康的适当知识变得越来越重要。 什么是人体工程学 最近发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现…- 610
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为什么流行的网站会伤害眼睛？
我们一直在研究字体，尤其是那些访问量比较大的网站上使用的字体。 事实上，过多的浏览这些网站会导致我们的眼睛疲劳，但是如果你不经常浏览网页，还有其他因素会导致疲劳吗？ 我们的研究是为了找出这些访问量最大的网站上使用的字体是否对我们的眼睛有任何影响，除了漫画字体有攻击性之外，它真的有害吗？ 这项研究根据以下因素对字体进行了排名: 像 Times New Roman 这样的衬线字体很难阅读，因为每个字母…- 519
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